産後の方に嬉しいローヤルゼリー
女性は妊娠すると約１０か月もの期間、お腹で新しい命を育て出産というお仕事をします。
そんな出産という大きな仕事を終えた女性には、赤ちゃんを育てるという新しい経験に加え、体の不調や精神的なストレスは非常に大きなものと言えます。
産後によくある症状として、産後うつ、抜け毛、頭痛、肩こり、肌荒れ、貧血など他にもさまざまな症状があります。
お母さんが体調不良のまま、赤ちゃんを育てることはとても大変です。
そこで栄養をバランスよく豊富に含んでいるローヤルゼリーは、そんな産後でのトラブルを和らげるのに非常にオススメです。
ローヤルゼリーにはビタミン・ミネラル・アミノ酸など、６０種類以上もの栄養素を含有しています。
ビタミン・ミネラルの不足は卵巣機能を低下させるので、これらの栄養素を補うだけでも妊娠・出産で乱れたホルモンバランスの安定につながります。
また、産後うつ、いわゆるマタニティーブルーについては、ローヤルゼリーに含まれるデセン酸やビタミンＢ１２、葉酸などが役立つと言われています。
また、産後には頭痛や肩こりに悩まされることが多いと言われています。
そのため、体の代謝を良くするビタミンBやビタミンEなどを採取することで、和らぐことが期待できます。
さらに、ローヤルゼリーはアンチエイジングに良い栄養食品としても人気があります。
産後の肌荒れの予防にもつながりますし、髪の成分であるタンパク質も含んでいますので抜け毛の予防にもなります。
ローヤルゼリーはお薬ではないので、何か病気を治すわけではありませんが、様々な栄養素を豊富に含んでいます。
ですから、産後の疲れたお母さんの体をサポートし、体に必要な栄養素を効率よく補っていただくのに活躍することでしょう。
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産後の女性はどんなトラブルを感じている？
産後女性はどんな不調を感じているのか、そのアンケートの結果を見て見ると、
①抜け毛（80％の方が実感）
②肩こり（48％）
③腰痛（45％）
④腱鞘炎（40％）
⑤出産時の傷の痛み（34％）
⑥尿漏れ（28％）となっています。
そのほかにも、乳首や関節の痛み、肌荒れや貧血、寝不足のほか、疲れやイライラ、不安感といった精神的症状もよく聞かれます。
不調を感じていても、育児には昼も夜もなく休みもありません。
すぐに病院を受診するほどではないながらも、なかなかすっきりしないまま、長い方では2年ほど産後の不調が続くといいます。
産後トラブルの原因とローヤルゼリーに期待できること
トラブルは体の様々な部位に渡りそれぞれに原因は異なりますが、主なものとしてホルモンバランスの急激な変化や出産による骨盤のゆがみ、免疫力の低下のほか、体が「育児モード」に変化していること、生活のペースがなかなか整わないことなどが挙げられます。
「なんとなくの不調」におすすめのサプリメントと言えば、ローヤルゼリーを思い浮かべる方は少なくないでしょう。
不調の詳細をみてみても、免疫の不調やイライラ、肌荒れや肩こりなどは、ローヤルゼリーがサポートできる悩みとしてよく知られるものです。
最も多くの人が感じる不調・抜け毛にも、髪のもとになるアミノ酸が豊富に含まれることから、ローヤルゼリーが役立つと期待されます。
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「産後の方に嬉しい…に関して」・・・みんなの質問
授乳中に摂取しても大丈夫ですか？
ローヤルゼリーは医薬品ではなく天然の栄養補助食品だから大丈夫、という人もいれば、まだ十分なデータがないので確実に安全とはいえない、という人もいます。
まずは、かかりつけの医師に相談してみるのが良いでしょう。
産後の女性が気をつけたい事は？
ローヤルゼリーは優れた栄養補助食品といわれていますが、それは品質が確かなものだからこそ。
なかには抗生物質や農薬などを使っているローヤルゼリーもあり、そんなものを摂取していればさらに体調にも影響を及ぼす可能性があります。
社団法人ローヤルゼリー公正取引協会認定商品であれば、きちんと検査されているので安心して使えます。
ここが発行している公正マークを目印に選ぶと良いです。
漢方薬を処方されたら、一緒に服用しても良い？
産後の辛い症状で漢方薬を処方さえたら、まずはかかりつけの医師に確認するようにしましょう。
漢方薬の主成分は植物であり、そこにはタンニンがたっぷりと含まれています、ローヤルゼリーにも含まれていることからも、同時摂取は避けたほうがよいといえるでしょう。
もし、時間をずらして服用するのであれば、生のローヤルゼリーは避けたほうがいいかもしれません。
保存も大変で味も不味いのでストレスがたまりやすく、余計にトラブルを引き起こすことになるかもしれません。
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