ローヤルゼリーに副作用はあるのか？
ローヤルゼリーは日本で一番流通している健康成分ですから、その良い部分に関しては色々なところで語られています。
あまりに良いことばかり書かれているので、「ローヤルゼリーを飲むことで副作用のようなものは無いのか？」ということについて気になられる方も多いかと思います。
そこで、このページでは「ローヤルゼリーの副作用」という・・・どちらかというと心配な部分についてお話させて頂きたいと思います。
さて、「副作用」についてお話する前に、最初に１つだけお断りしておきたいことがあります。
それは「言葉の問題」です。
副作用という言葉は、お薬に対して用いられる用語で、「ある作用を期待して作った薬が、病気を治す代わりに、体に違う障害を引き起こしてしまう」ことを意味します。
つまり薬ではないローヤルゼリーには、副作用自体が存在しないということになります。
ですから、ローヤルゼリーを飲むことによって起こる悪い変化は、副作用ではなく、「体調や体質によって起こる変化」ということになります。
それでは、具体的な点についてご説明させて頂きます。
ローヤルゼリーを飲まれる方で一番注意した方がよいことは、「アレルギー」です。
ローヤルゼリーは、蕎麦や小麦や卵と同様に、「アレルギーが起こりやすい物質である」と言われています。
ローヤルゼリーには豊富な栄養素が含まれていますが、これは天然の様々な花粉や蜜などから出来ています。
働き蜂が花粉や蜜を集める植物は多岐にわたりますので、その分数多くの植物の成分が含まれていることになります。ですから、当然アレルギーが出る可能性は高くなります。
アトピーや喘息をお持ちの方は、過敏反応を起こしやすいですので、アレルギー反応を引き起こす可能性が高いと考えられます。
ですから、ご利用される前にお医者様に相談されることをおすすめします。
そして摂取する際にはまずは少量から摂取してみて、異常が起こらないようであれば、少しずつ量を増やしてみるのがよいでしょう。
アレルギー以外には、「胃が少し重くなる」ということもあるようです。
これは、「空腹時に一気にサプリメントを飲む」ことが原因でないかと思われます。
サプリメントは薬ではありませんが、有用成分がぎっしりと詰まっていますから、胃の弱い方にとっては負担になることもあるようです。
このような方の場合は、「１日２回以上に分け、食後に飲んでいただく」ことでずいぶんと違ってくるようです。
ローヤルゼリーに含まれている成分は、「アミノ酸」「ビタミン」「ミネラル」が主体ですから、体に悪い影響が起こるということは、ありません。
体質によって起こる、上記の２点を注意して頂ければ、より安心してご利用頂けることでしょう。
薬と健康食品は違います！
体調が整った、肌荒れに悩むことがなくなった！など、ローヤルゼリーにプラスの力があるということは、副作用もつきものなのでは？・・・これはローヤルゼリーに関してよく聞かれる質問です。
ローヤルゼリーに副作用が「ない」と言える理由として、ローヤルゼリーが薬ではなく健康補助食品として流通しているという事実が挙げられます。
「重篤な副作用の心配がない」と国に認められているからこそ、野菜や肉・魚などの食品と同様に、誰もがお店やネット通販で購入できるようになっているのです。
お薬と言うのは、体に何らかの効果があるものです。
病気を治すために化学的に合成された物質ですから、効果が強い反面、副作用が起こると言うリスクがあります。
これに対して健康補助食品は、天然の成分を抽出したものです。
何らかの効果を出すために化学的に合成したものではなく、「体によいと言われ、成果のある成分」を自然界からそのまま持ってきて、カプセルに配合しているのです。
即効性はありませんが、継続することで時間をかけて体にしみわたり、体に良い変化を引き起こします。
ゆっくりと体に働き掛けるので、副作用もないのです。
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アレルギーが引き起こされるケース
ごく稀ですが、ローヤルゼリーを摂取してアレルギーを引き起こしたという報告がなされており、ローヤルゼリーに含まれる栄養のひとつ・タンパク質の一部がアレルゲンとなっているのではないか、ということが分かっています。
乳幼児に少なくない「卵アレルギー」と同じ原理ですね。
そのため私たちの業界では、「喘息や食物アレルギーのある方は摂取を控えてください」という表記をすることが推奨されています。
また、アレルギー反応を引き起こしにくいローヤルゼリーの商品開発の研究も進んでいます。
ただし、アレルギー体質の方が、ローヤルゼリーを飲むと必ずアレルギー反応を引き起こす、というわけではありません。
また副作用はなくても、飲む方の体質や体調によって、ローヤルゼリー成分がマイナスの反応を引き起こすケースは存在します。
体質に不安がある場合には、お医者さんに相談のうえ、アレルギーを起こしにくいローヤルゼリー商品を選んでごく少量から飲み始め、体調の変化がないか様子を見てみるという方法があります。
「蜂アレルギー」の方も注意が必要です
アレルギーがあるというのは、免疫力が高いために本来不要な抗体ができてしまい、体にとって無害な物質に対しても必要以上に攻撃してしまっている状態です。
喘息やそば・卵・小麦粉などの食品に対するアレルギーを持つ方、アトピーや花粉症などもアレルギーに含まれますから、現代においてその人口は決して少ないものではありません。
確かにローヤルゼリー摂取の際にはアレルギーの経過を見ることが大切ですが、それらの体質の人は絶対に飲めない、ということではありません。
なかでも注意したいのは「蜂アレルギー」です。
蜂に刺された経験がある場合、蜂毒への抗体ができていて、ローヤルゼリーの成分に反応するとアナフィラキシーショックを起こすリスクがあります。
10年以内に蜂に刺された記憶がある方は、ローヤルゼリーの摂取に注意が必要であることを知っておきましょう。
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