肌がキレイになる成分が盛り沢山！それはいったい何？
ローヤルゼリーを飲むきっかけが、「美容関連の悩み」である方は多いと思います。
特に顔の肌が荒れていたりすると、目に入りやすい部分であるために憂鬱になってしまいますよね。
ローヤルゼリーがどうして「美肌」を求める方に愛用されるのか、その理由を確認しておきましょう。
ローヤルゼリーに含まれる水分はわずか4％以下、糖分は10％程度で、それ以外のほとんどがアミノ酸やビタミン、ミネラルなどの栄養成分から成っています。
その豊富な栄養分のなかでも、特に美肌をもたらす成分として注目されるのが「類パロチン」です。
類パロチンは、「パロチン」によく似た成分です。
パロチンには筋肉や内臓を若返らせる力があり、「若さを保つホルモン」と呼ばれています。
そのパロチンに似た役割をする類パロチンを含んでいるために、ローヤルゼリーを飲むと「肌がきれいになった」と実感できるのです。
パロチン自体は、成長ホルモンとして25歳頃まで唾液腺から分泌されています。
唾液に交じることで消化器官に届き、消化吸収を助けたり内臓や骨の成長をサポートすることで、体の若々しさを保ちます。
しかし25歳頃を境にパチロンの分泌量は減少してしまうので、そのままでは内臓や肌の老化が進みますが、ローヤルゼリーを飲むことで老化の速度を緩めて、優れた成分を補うことができるのです。
そのほかにも、美容に欠かせないビタミンB群をはじめとする豊富なビタミン類や、ビタミンCの成分を助けてコラーゲン生成に役立つパントテン酸、肌の再生に影響する必須アミノ酸が含まれ、細胞の代謝を劇的にサポートするアピシンは、ローヤルゼリーの特有成分です。
細胞の酸化を防ぐ抗酸化作用も認められ、この健康な状態にする成分が肌を若々しくしてくれます。
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ローヤルゼリー服用で肌はどう変わる？
実際にローヤルゼリーを服用して、肌の水分量やシワの深さなどがどう変化するかを調べた試験結果があります。
まず、頬の角質水分量が400μs以下の女性60名を、ローヤルゼリーを1日7,200mg摂取するグループ、3,600mg摂取するグループ、特にプラセボ錠（偽薬）を摂取するグループに分け12週間服用し、頬の角質水分量と目尻のシワノ深さの変化を測定、肌状態のアンケート調査を行いました。
その結果、一番多くローヤルゼリーを服用したグループで角質水分量が有意に良くなり、目尻のシワの深さについては、プラセボ群以外のローヤルゼリー服用2群において有意に成果が認められました。
アンケート調査でも、ローヤルゼリー服用の2群において「肌のたるみ、くすみが気にならなくなった」という感想があり、多く服用した群では「シミ・そばかすが軽減した」という感想が聞かれました。
さらに、ローヤルゼリーエキス配合溶液を腕に塗布する試験においては、4週間塗布後の腕の肌の角質水分量に成果が表れていることが確認されました。
ローヤルゼリーは健康補助食品であり、医薬品発売時のように厳密な臨床試験が行われているわけではないものの、その実感、数値変化についてはこういった明るい結果が数多く得られています。
角質水分量に成果が表れ、ハリやシミに対するサポートの実感が見られることで、美肌に近づいていることが分かります。
健康食品類はある程度の期間服用することで少しずつ変化が感じられることが多いですが、12週間、つまり3ヶ月程度で変化が現れている点も興味深いですね。
ローヤルゼリーは飲む？塗る？
美肌が目的であれば塗ったほうがいいのか、それとも服用して体の中から肌状態を良くした方がいいのか、と悩むことがあるかもしれません。
最近急に肌が荒れてきたという方や、野菜をしっかり食べているのに肌の状態が良くない、好き嫌いなどでどうしても食生活が偏る、ストレスで肌が荒れている気がするという方は、服用するローヤルゼリーがおすすめです。
生、乾燥（サプリ）、調整の3タイプがあるので、自分に合うものを選びましょう。
長年スキンケアをさぼっていて肌状態がかなり良くない時には、服用と塗布で、体の内と外・両方からのサポートを目指します。
ローヤルゼリー配合化粧品にも、スキンケア、美容液、パックなど様々なものがあるので、必要なものを選んでみましょう。
塗布ではまずはパッチテストを行い、服用は少量から始めて、様子を見ながら量を増やしてみてください。
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