ローヤルゼリーは女性向き？それとも男性向き？
健康食品から化粧品まで、ローヤルゼリーには幅広い商品のラインナップがあります。
化粧品や甘いイメージから、ローヤルゼリーは女性向のイメージがありますが、本当に女性だけのものなのでしょうか？
答えはＮＯです。だったら、男性向きの商品かといえば、これもＮＯです。
ローヤルゼリーは様々な栄養成分を含んでいるため、それらの栄養成分が多岐にわたります。
その一例をご紹介させて頂きます。
男性に嬉しい成分
タウリン・アスパラギン酸は、疲労回復に役立ち、アラニン・グルタミン酸・葉酸はアルコールなどで弱った肝臓に正常に機能するようにしていきます。
また、アルギニンは精子の生成をサポートします。
女性に嬉しい成分
プロリンは肌の保湿や皮膚細胞を生成し、ヒドロキシプロリンはコラーゲンの維持に必要です。
パントテン酸は新陳代謝を活発にするため、身体を若々しくします。
また、女性ホルモンのエストロゲンに似た役割をすることでも知られています。
ローヤルゼリーに含まれる、栄養分の成果の一部だけでもこれだけのものがあります。
つまりローヤルゼリーは、男女問わず、全ての方の健康的な毎日をサポートする栄養素であると言えます。
「美容が気になる方は、ローヤルゼリー＋ヒアルロン酸」
「肝臓を強めたい人はローヤルゼリー＋牡蠣エキス」
「中高年からの健康維持には、ローヤルゼリー＋コエンザイムＱ１０」
「関節痛や肩こりに悩む人には、ローヤルゼリー＋グルコサミン」
・・・などと自分が目指す身体作りのベースに、ローヤルゼリーを使用し、そこに必要な栄養素をプラスアルファするのもオススメです。
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男女といわず老若男女におすすめ！
ローヤルゼリーは女性だけでなく男性にもおすすめの健康食品ですが、男女という性差だけでなく、若い方から高齢の方まで、すべてのライフステージにおいてローヤルゼリーはパワーを発揮します。
ハチミツと同様にミツバチの体から作り出されるローヤルゼリーは、ボツリヌス菌への感染を防ぐため乳幼児には与えられません。
目安として6歳頃になれば大丈夫とされていますが、アレルギーの有無を確認するため初めは少量から飲んでみましょう。
成長期の子供にとって嬉しいのはやはり、ローヤルゼリーに含まれる40種類余りの豊富な栄養分です。
成長に欠かせないビタミン類をはじめ、まだ十分でない免疫を高めるのに格好のサポートが期待できます。
成人して働き始める20代にとっては、疲れを和らげたり、肌荒れを調整したり、緊張感から乱れがちな自律神経を整えたりするローヤルゼリーの役割が嬉しいですね。
40代を過ぎ、ますます働き盛りの男性では生活習慣病や頭髪のケアが気になってきたり、女性ではシミやシワ、中年太りが気になり始めるころです。
ローヤルゼリーのデセン酸が持つ糖代謝を良くする役割、アミノ酸の体内調整・脂肪燃焼の成分が生活習慣病のリスクを軽減し、ダイエットをしたい方にもぴったりです。
髪の元となるアミノ酸も、美しく豊かな頭髪を望む方に心強いですね。
ローヤルゼリーといえば、肌だけでなく、筋肉や体を健康な状態にする成果も目指せるので、高齢の方には特に嬉しい健康食品です。
更年期で悩む方にも、男女問わず勧められています。
男性、女性どちらでも検証されたパワー
ローヤルゼリーの影響を検証する様々な実験報告を見てみると、男女ともに同様の結果が得られていることが分かります。
近年では男性用のコスメアイテムが販売されるようになりそれを使う方も増えていると言われますし、以前は女性特有の症状というイメージがあった更年期障害も、男性でも起こることが認知されつつあります。
男性女性、さらには年齢に関わらず、目的に合わせてローヤルゼリーを利用できるということが分かります。
忙しい世代でも、サプリメントタイプの商品であればいつでもどこでも服用できて助かりますね。
どんな方が飲む場合でも気を配りたいのは、商品の信頼性です。
商品に使用されるローヤルゼリー成分やその製法が安心できるものでなければ、せっかくの健康補助食品の力が損なわれてしまいます。
メーカーからの情報や口コミなども、しっかりチェックしてみてくださいね。
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「ローヤルゼリーは女性向き？男性向き？に関して」・・・みんなの質問
必要な栄養素をプラス…とは、具体的には何を？
野菜などのビタミンも一緒に補う事がおすすめです。
また、中高年ともなると、体に必要な栄養素がいろいろと不足しやすくなりますので、酵素なども積極的に取り入れるようにするといいです。
そしてそれだけでなく、個々の体の状態は違いますから、まずは自分の体と食事をしっかりと把握し、そこに何が不足しているのかも考えるようにしましょう。
男女とは、子どもにも摂取させても大丈夫ですか？
ローヤルゼリーには、子どもの成長に欠かせない必要な栄養素が入っています。
ただ、赤ちゃんと6歳未満の幼児への摂取は避けたほうが良いです。
それというのも、ボツリヌス菌に感染するリスクがあるからです。
腸内環境が未熟な年でボツリヌス菌が入ると危険です。
また、6歳を過ぎても発育には差がありますので、少しずつ様子をみながら与えるようにします。
とはいえ、生のローヤルゼリーはその不味さから、大人でも継続するのが大変です。
サプリメントなどで摂取するのが楽です。
男性に嬉しい働きでは、他にどんなものがありますか？
男性の利用目的としては、疲れを癒したり、お酒で弱った肝臓をいたわったり、滋養強壮以外に、育毛・薄毛予防としても利用されています。
健康な髪を作るにはアミノ酸が必須となります。
ローヤルゼリーにはアミノ酸がたっぷりと含まれていますので、育毛対策が期待できるのです。
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